为满足公司职工多元化心理健康需求，疏导职工心理压力，加快推动职工心理健康服务建设，结合市总工会爱心送课服务，11月29日下午，三亚环农集团工会开展了一期职工心理健康疏导活动。
集团工会主席章梁作开班讲话，倡导广大职工要及时关注自身心理健康，学会关爱自己。环农集团工会也将以职工的获得感、幸福感、安全感为出发点和落脚点，引导帮助职工进行有效的心理健康呵护与疏导，致力打造和谐、健康、向上的环境和氛围，共创环农美好未来。
本次心理团辅活动的主题为“管理情绪 发现心的自己——体验创新方法，助力轻松生活”，由中国心理卫生协会心理咨询师、三亚员工心理帮助协会林梓老师主讲。活动中，林梓老师以深入浅出的方式，分析情绪的生成，引导大家正确看待消极情绪，做情绪的主人；带领大家一起进行呼吸练习、接抛沙包、“小海星”焦虑测试法等，有效舒缓焦虑。同时，通过“默契拼图”“快速猜图”等团队小游戏，让大家在互动中释放压力，探索快乐的心灵之旅。
活动互动有趣，氛围轻松愉悦，大家纷纷表示，学到了许多实用的压力管理技巧和方法，在互动中感受到了来自同事之间的关心和支持，感受到了心灵的共鸣与成长。
接下来，环农集团将继续关注职工的心理健康，探索更多丰富多样、富有意义的活动，提供便捷、温馨的心理咨询和疏导服务，引导树立正确的心理健康观念，不断提升广大职工心理韧性和积极心态，以更饱满的热情投入工作当中。
责任编辑：三亚环农集团
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