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健康每一天

日期:2011-02-21 14:55    来源: 海南天涯水业(集团)公司

初到三亚,我喜欢站在海边看着潮起潮落,总是被这眼前无法形容的美景所感动;离开我美丽的家乡---西安,才发现这里的饮食习惯与内地有着大不相同的地方,“海鲜”是这里的家常便饭,我也有幸大饱口福,享受着不同味道的海鲜。为了避免饮食不慎造成健康危害,我经常上网看看健康知识,翻翻营养学的书籍,研究食物的搭配。特意列出的一些食物禁忌以供大家参考。

螃蟹与花生仁相克:易导致腹泻

螃蟹与茄子相克:二者同食,伤人肠胃

螃蟹与冷食相克:必导致腹泻

螃蟹与地瓜相克:容易在体内凝成柿石

螃蟹与南瓜相克:同食会引起中毒

虾与富含维生素C的食物相克:生成砒霜,有剧毒

虾皮与红枣相克:同食会中毒

海鱼与南瓜相克:同食会中毒

鱼肉与西红柿相克:食物中的维生素C会对鱼肉中营养成分的吸收产生抑制作用。

海味食物与含鞣酸食物相克:海味食物中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的鞣酸钙,它能刺激肠胃并引起不适感,出现肚子痛、呕吐、恶心或腹泻等症状含鞣酸较多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。(闫云霞

 

责任编辑:三亚环投集团